無題 - 下司照子

2024/12/13 (Fri) 22:02:46

12月に入ってカレンダーを作つていた仲間でカレンダー作りは体力的に無理になったので俳句を作ることにしました。私は、今年のスーパームーンを俳句にし
た。　　
「きんもくせい」は「もくせい」でも良く「香」と「娘」は「こ」とも読ませることも出来るとのことでそうしました。

有難うございます。 - 篠原

2024/12/05 (Thu) 20:41:01

ご心配とアドバイスありがとうございます。


昨日内科に行ったついでに先生に相談して「しもやけ」の塗り薬を貰って来ました。

一日2回塗ります。早く治ると良いのですが。

運動とマッサージと食事たくさん気を付けます。

お大事に - 西村

2024/12/04 (Wed) 10:13:41

皆さんいつもお世話様です。篠原さん何時も面倒を、おかけしてます、霜焼けも痛いし，かゆいし、辛いですね、水谷さんがおっしゃっているように、無理のない運動が、大事のようです、

テレビ見てる時、椅子に、つかまり踵落としたり足踏みしてたり、
夜お休みの前に、仰向けに寝て、足の指でグウ、チョキ、パァ、
したり、運動して血液の循環を良くして、

手を伸ばして、手首を、ブルブルと、ゆすったりと、私もこんな体で
人のアドバイスお可笑しいのですが、年が重なると、今日、明日と、体の痛みが体中移動します、

川瀬先生が何時も１００才までと！！励まして、下さります、少しでも期待に近づけたいと思いますので、楽しいパソコンも
ボケ防止に勤しんで参りたいと思います。

メールの送受信 - 篠原

2024/12/04 (Wed) 10:05:54

メールの送受信が何かの具合で出来なくなると本当に困りますね。

プロに見てもらっても思うようにならない事があるんですね。

今回水谷さんとのメールの送受信が出来なくなって苦労？しました。

仕方なくGmailに繋げることが出来てひとまずホッとしました。


私のしもやけについては血流をよくする食べ物・飲み物・運動など気を付けるように

します。

無事開通 - みずたに

2024/12/03 (Tue) 12:09:42

篠原さんとのメール送受信が出来ず、ずっとモヤモヤしていましたが、無事本日開通しました(^^)

Eメールは、いろいろと試したのですが、未だ原因が分からずですがGメールで繫がりました

篠原さんのしもやけですが、しもやけになったことがないので、その辛さは分からないのですが、血流が悪いのは末端部だけでなく、体全体の血流が悪いとなってしまうようですね

指先のマッサージだけで無く、体全体を動かすウオーキング、ストレッチなども良く、机に向かう時間を少し減らすのも良いのかも知れませんね

急に寒くなったり、暑くなったりでしもやけだけでなく、体調も崩しやすいです。
私も部屋に閉じこもって居る時間を減らし、なるべく外に出るようにしていきたいです

しもやけ - 篠原

2024/11/29 (Fri) 10:48:23

この歳になって”しもやけ”が出来て痒くてイライラしています。

子供の頃は手足に”しもやけ”が出来ました。

大人になればひび・あかぎれが出来ますが手入れして防ぐ事が出来ます。


血流が悪いのでしょうか？

一生懸命マッサージしています。　

つぶやき - 西村

2024/11/11 (Mon) 10:07:38

久しぶりに中央に散歩がてら可愛いメダカと、目が
合い飼う事にして、私の相手にはメダカです、
手も焼けないし可愛いし、散歩の心配もいらないし
静かに眺めています、水槽も20㎝3ぴきで元気に
泳いでいます、私の元気の元であるかしら。

1月の教室申し込み - 篠原

2024/11/05 (Tue) 08:43:11

今朝一月教室の申し込みをしました。

1/23　1/30　が予約済みになっています。

二つ取れますように願っています。

スーパームーン - 篠原

2024/10/18 (Fri) 08:16:21

昨夜は期待のスーパームーンが見られました。

やや、薄雲がかかり輝く程ではありませんでしたが

見られて良かったです。

金木犀の香りに鼻をくすぐられながらのお月見でした。

この様なお膳立てのお月見に巡り合って感激でした。

佐藤さんお知らせくださって有難うございました。
　

無題 - 中村

2024/10/15 (Tue) 09:14:31

ベランダの植木鉢、朝顔の花が、終わって、取った土に、種が、こぼれていたのか、芽を出して、小さく葉が伸びて、又、花が咲いてます、暑さが、こんな所まで、影響してます